Como Profesor de Educacion Fisica siempre tengo la mirada puesta en la variedad de movimientos posibles del niño que tengo enfrente, y desde ese lugar, busco realizar actividades que sean por un lado ludicas y por otro utiles, garantizando un momento placentero para este y aprovechando la capacidad total del mismo.
En los chicos con TEA, podemos realizar actividades muy amplias y concretas, para lograr un objetivo claro y planificado. Podemos hacer desde natacion, gimnasio, caminatas, actividades de estiramiento, etc, pero esta variedad de ejercicios deben ser, siempre, planificados desde el comienzo hasta el final para no fallar en su ejecucion ni organizacion. Es decir, debemos realizar un cronograma de la actividad estrictamente, para que el terapeuta pueda manejar, paso a paso, cada uno de sus momentos. Recomiendo siempre comenzar con la colocacion de la ropa adecuada, y los preparativos que haran a la actividad (Ej.: Si vamos a hacer natacion, debemos llevar una mochila con un short, antiparras, ropa interior, toalla, shampoo, jabon, ojotas, gorra de baño). Luego podemos seguir con el traslado, el ingreso al establecimiento donde va a realizar la actividad, el ingreso al vestuario, el momento de cambiarse, de guardar la mochila en un locker, de ingresar al natatorio, realizacion de la actividad propiamente dicha en el agua, la salida de la pileta, el ingreso nuevamente al vestuario, el momento de la ducha, de secarse, de cambiarse, la salida del vestuario, la salida del establecimiento, y por ultimo el traslado de regreso al lugar de origen, en caso de que vuelvan a la casa del niño.
La realizacion de la actividad propiamente dicha debe tener un segundo cronograma, donde se detallen las diferentes actividades que el niño va a realizar, los materiales que va a utilizar y la organizacion, incluyendo el guardado del mismo.(Sea en un medio terrestre o como, en este caso, en el medio acuatico)
Esto es apenas un ejemplo de como podemos organizar las actividades de un niño con Autismo que, seguramente, necesita una estructura determinada. Con un cronograma como este le facilitaremos la tarea al profesional ya que le indicara que realiza el niño y como. Ademas, le servira para cuando tengamos una visita al doctor, y nos pregunte ¿Que actividad realiza el niño? Este cronograma sera una valiosa herramienta de analisis. Tambien seria muy util trasladar este tipo de registro a las Actividades de la Vida Diaria (AVD), denominando asi a lo realizado desde que el niño se levanta hasta que se acuesta.
El Gimnasioes, muchas veces, un obstaculo ya que no se encuentra adaptado a la problematica del niño. Hay chicos con TEA que no soportan los ruidos fuertes y, dificilmente, encontremos un gimnasio donde no haya ruidos que lo perturben en sus tareas, ya que estos funcionarian como distractores y nos complicaria la correcta ejecucion de los ejercicios previstos. Tambien hay centros especializados pero estos, generalmente, quedan lejos de la ciudad y los centros urbanos que promueven este tipo de posibilidades de desarrollo psicomotriz, no estan preparados para el trato de niños con TEA, ya que son solo centros de rehabilitacion.
Las actividades no siempre tienen que ser aburridas o estrictas, pueden ser ludicas (juego) y divertidas para el niño, despues de todo debemos pensar que el que debe realizar la tarea es el niño y puede o no, resultarnos divertido a nosotros.
Como antes mencione, previamente a idear una actividad, debemos saber las capacidades del niño. Existen chicos con TEA, que no pueden andar en bicicleta, por ejemplo, y otros que si. Entonces -para aquel que pueda- buscaremos actividades que la incluyan, y ademas, otras que involucren a la estimulacion de musculos del tren superior. En el caso de los que no puedan andar en bicicleta, buscaremos actividades como caminar, e incluiremos al tren superior con una serie de ejercicios adaptados.
Siempre debemos adaptarnos al niño, y no buscar que el niño logre algo que le es netamente dificil. Existe un principio fundamental en la ejecucion de las actividades que involucran al cuerpo y es importante que se respete, LOS EJERCICIOS PLANIFICADOS SIEMPRE DEBEN IR DESDE LO MÃS SIMPLE A LO MÃS COMPLEJO, es decir que comenzaremos con consignas basicas y faciles de entender, (podriamos estar meses con estos ejercicios); y luego ir sumando exigencia fisica, siendo el niño nuestro indicador de aumento (por medio de tests).
Los beneficios de la actividad fisica son muy amplios, como por ejemplo:
Elimina grasas y previene la obesidad
Favorece el crecimiento
Mejora el desarrollo muscular
Aumenta la capacidad vital
Combate el Stress
Estos son solo algunos de los tantos beneficios, pero si pensamos en un niño con una patologia determinada, con solo lograr uno de ellos, estamos logrando mucho.
Luego tenemos otros beneficios que vienen acompañados de la actividad fisica, algunos son:
Relacionarse con el medio que los rodea
Interaccion social
Sensibilidad corporal
Canaliza la agresividad
Favorece el autocontrol
Estos ultimos dos, son de suma importancia para regular la Autoagresion y Autoestimulacion.